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Helena Magalhães

5 de abr. de 2019

Porque nos custa tanto dizer (e pensar) que até somos bons no que fazemos?

Nos últimos tempos tenho-me confrontado muito com este tema que envolve alguns conceitos com os quais somos bombardeados desde novos como a arrogância, a prepotência e o individualismo. Uma espécie de auto-estima injustificada, uma certeza de que somos algo que até podemos ser mas, céus!, fica feio dizer. A sociedade desde cedo nos impõe que não nos podemos achar os melhores. Não nos podemos sequer ver como sendo mesmo bons para caraças naquilo que fazemos. Porque isso é um

Sobre o bullying dos dias de hoje, ser bully e a história da Ana

Helena Magalhães

30 de jan. de 2019

Sobre o bullying dos dias de hoje, ser bully e a história da Ana

Estava em arrumações no meu escritório e dei por mim a ver fotografias antigas e lembrei-me de uma rapariga que era da minha turma. O que hoje interpreto daqueles tempos (embora na altura pouca atenção tenha prestado) é de a ver sofrer bullying. Porque ela era um alvo fácil. Era a – vamos chamá-la assim – Ana. E porque andávamos todas com tanta coisa na nossa vida – os rapazes, as saídas, as festas e vá, de vez em quando também, os estudos – a Ana era apenas uma miúda com que

Porque gostamos de cães, comemos porcos e vestimos vacas?

Helena Magalhães

30 de dez. de 2018

Porque gostamos de cães, comemos porcos e vestimos vacas?

Se os matadouros tivessem paredes de vidro, todos seríamos vegetarianos. Mas continuamos a acreditar nas vacas felizes a pastar no campo. Melanie Joy lança em Portugal livro controverso e desafiante. Imaginem o seguinte cenário: são convidados para um jantar em casa de amigos, a mesa tem bom aspeto, a travessa fumegante dos aromas da carne, dos temperos e dos vegetais enche a sala e abre-vos o apetite. E quando começam a comer… está delicioso. Então pedem a receita ao vosso a

Porque estamos todos a ficar cada vez mais estúpidos? O artigo 13 e a superficialidade das redes soc

Helena Magalhães

3 de dez. de 2018

Porque estamos todos a ficar cada vez mais estúpidos? O artigo 13 e a superficialidade das redes soc

Nos últimos dias, enquanto meio Portugal panicava com o famoso artigo 13 e o fim da Internet, eu dei por mim num longo hiato do Instagram sem me aperceber. E quanto mais tempo passo afastada qb, mais estúpido tudo me parece. E isto é um pouco semelhante à Síndrome de Estocolmo: estamos tão dependentes das redes sociais que não nos apercebemos do quão mal nos fazem. Mas quando damos um passo atrás acabamos por ver as coisas de outra perspectiva. Quando voltei a fazer um scroll

O que gostava que o meu eu de 30 anos tivesse dito ao meu eu de 15 sobre carreira e sucesso

Helena Magalhães

30 de out. de 2018

O que gostava que o meu eu de 30 anos tivesse dito ao meu eu de 15 sobre carreira e sucesso

O que é que queriam ser quando fossem grandes? Provavelmente cantoras ou atrizes ou astronautas ou veterinárias ou um unicórnio ou trabalhar com uma caixa registadora (como eu invejei caixa registadora de brincar de uma amiga da escola e que – o sonho! – até tinha um rolo de papel para sair a factura). Nunca ninguém nos diz que não podemos ser isto e muito mais. Dizem-nos que o céu é o limite. Mas então porque depois nos pressionam para escolher uma carreira quando temos quin

As lições que podemos aprender com o filme A Star is Born

Helena Magalhães

22 de out. de 2018

As lições que podemos aprender com o filme A Star is Born

Fui ver o A Star is Born no fim-de-semana. Tirando o impacto inicial de continuar a ser uma adolescente com trinta anos que vive diariamente num musical e todos os filmes que envolvem músicas mexem imenso comigo, cheguei ao fim a sentir que havia tantas mensagens a retirar que nem estava a conseguir organizar as ideias. Não vi os três filmes antes deste mas já estive a ler que todos fizeram um retrato fiel do que era a fama na altura. E este filme representa de uma forma extr

70% dos portugueses já faz reciclagem. E as embalagens de cosméticos?

Helena Magalhães

15 de out. de 2018

70% dos portugueses já faz reciclagem. E as embalagens de cosméticos?

O que é que vocês fazem à quantidade abismal de embalagens de produtos de beleza que compram? Tal como escrevi no Observador, embora a maioria das pessoas já faça reciclagem em casa dos resíduos de cozinha (a Sociedade Ponto Verde diz que 71% dos portugueses já o faz), esse número já é mais baixo quando falamos dos resíduos da casa de banho como champôs, cremes, gel de banho, maquilhagem, etc. E isto corresponde a milhões e milhões de embalagens de plástico que chegam aos ate

Precisamos mesmo de fazer detox de sumos? Claro que não. É apenas uma moda parva.

Helena Magalhães

7 de out. de 2018

Precisamos mesmo de fazer detox de sumos? Claro que não. É apenas uma moda parva.

Entre as mil e uma modas das redes sociais que me enervam, a dos sumos detox é, de longe, uma das principais. É aquele cenário de: fui de férias, comi tantas porcarias, aiii preciso mesmo de fazer um detox. Hum, não, não precisas. O conceito de “desintoxicação” não existe. Em termos médicos é mesmo absurdo. Começando pelo início, e vou ser muito prática porque não sou especialista nem este é um site médico, mesmo que tentemos limitar a nossa exposição a toxinas o máximo possí

Este Outono? Comprem mais em segunda-mão e marcas com uma atitude consciente

Helena Magalhães

13 de set. de 2018

Este Outono? Comprem mais em segunda-mão e marcas com uma atitude consciente

Alguma vez pararam para pensar quem é que faz a roupa que vocês compram? Quanto é que essas pessoas ganham por esse trabalho? E Como são as suas vidas? Há quase dois anos vi o documentário The True Cost e percebi que não comprava roupa por necessidade mas sim pela pressão em comprar mais e mais. Além disso, caiu-me como um murro no estômago quando vi que estava a contribuir para uma das mais violentas, tóxicas e poluidoras indústrias do mundo a todos os níveis – humano, ambie

As mulheres com filhos também excluem as amigas que ainda não os têm

Helena Magalhães

6 de set. de 2018

As mulheres com filhos também excluem as amigas que ainda não os têm

Sempre ouvi dizer que quando tens filhos é que vês quem são os teus verdadeiros amigos. E é verdade. Percebo plenamente a ideia. Porque conviver com amigas com filhos é a maior treta. Principalmente se forem daquelas que só falam disso e, desde que ficaram grávidas, só há um único tópico de conversa à sua volta – o rebento que carregam na barriga. Infelizmente, as vossas amigas sem filhos não vão acompanhar do mesmo entusiasmo, enfim, é como se deixasse de haver sintonia. É h

E se as redes sociais desaparecessem? Vida, trabalho e o vício da validação virtual

Helena Magalhães

3 de set. de 2018

E se as redes sociais desaparecessem? Vida, trabalho e o vício da validação virtual

Então o que fizeram ontem à noite sem Instagram nem Facebook? Pergunto isto porque vivemos tão obcecados com as redes sociais que nos esquecemos do básico da vida: sabermos estar entretidos connosco próprios a fazer qualquer coisa que não seja preocuparmo-nos com quantos likes tivemos numa foto. Parece que as redes sociais estiveram em baixa e meio mundo ficou nervoso. Eis o que podem fazer ao invés de passar horas a andar pelas redes sociais a ver a vida fabricada de outras

A aprender a viver esta coisa das relações de amizade quando somos adultos

Helena Magalhães

23 de ago. de 2018

A aprender a viver esta coisa das relações de amizade quando somos adultos

Às vezes quando estou a ver fotografias antigas dou por mim a pensar o que é que tinha em comum com tanta gente de quem no passado era amiga. Amigas das festas, das noites, dos copos, da praia, das discotecas, das roupas, da maquilhagem. Coisas que, hoje em dia, pouco ou nenhum interesse me dão. E a verdade é que há momentos em que, com as voltas que a vida dá, vamos descobrindo afinidade com muitas outras pessoas. Quando me despedi e deixei de ter dinheiro para fazer a vida

Vamos ficar para sempre lembrados como a geração que deixou de gostar de si própria

Helena Magalhães

6 de jun. de 2018

Vamos ficar para sempre lembrados como a geração que deixou de gostar de si própria

Eu cresci a tentar ser bonita exactamente à minha maneira. A tentar ser sexy por ser exactamente como sou. Nunca em tempo algum me passou pela cabeça – nem aos 16 anos nem aos 25 nem agora aos 30 – que para me sentir assim teria de mudar tanta coisa em mim. Porque razão esta geração está a crescer com o objetivo de deixar de ser aquilo que é? Porque razão uma pessoa perde tanto tempo da sua vida a tentar tornar-se noutra pessoa? E porque razão uma mulher move mundos e fundos

A era das insta-vidas: porque vivemos a nossa vida mediante as fotos que ela pode dar?

Helena Magalhães

25 de abr. de 2018

A era das insta-vidas: porque vivemos a nossa vida mediante as fotos que ela pode dar?

Eu sei que falo demasiado sobre isto mas são temas sobre os quais dou por mim a pensar recorrentemente no dia-a-dia. Com coisas que vejo nas redes sociais, na televisão, nas revistas, com ideias que troco com amigas e por aí fora. E fica quase impossível fugir porque isto acaba por estar escarrapachado à nossa frente quer queiramos, quer não. Quão estranha é a nossa vida quando as redes sociais não são uma ferramenta para comunicar mas é, agora, o sítio onde vivemos e onde pa